ご無沙汰の夜ラン

怒濤の三連休を終えて、安定の日常生活に戻りました
最後に走ったのは・・・・？
えーっと、
あらら、能登和倉のマラソン大会が最後でした(@_@;)
フルマラソンの後でも、3日と空けずに走り初めていたというのに、ヤバイです(泣)
という事で、今日から夜ラン再開(^_^;)

久しぶりのランなので、ゆっくり、息のあがらない速さで、気ままに走ることに☆
だいぶん寒さも和らぎ、それにともない、夜ランランナーが急に増えていた事にびっくり(￣O￣)
でも、女子は私だけ・・
少々寂しく・・・(;´д｀)

思いのほか気持ち良く走れたので、いつものコースを外れて遠回りの14キロでした！
来月は、ハーフマラソンに出走予定
最近距離を走ってないので、徐々に伸ばさねば・・・(-_-;)
極寒の1月、2月でさえ、月間の最低ノルマ100キロは何とかクリアしてきましたが、3月は赤信号点滅(￣O￣)
月末に向けて、ラストスパート
しかーし・・・
最近の暴飲暴食で、体重増加傾向(^^;

何回食べても美味しい、銀座木村屋さんのあんぱん♪季節がら、桜あんぱんも美味でした♪

美味しく食べるためにも、走らねば(^_^;)