最近のランは・・・

昨日、富山もついに桜の開花宣言がでました！

市街地の桜は、チラホラ咲きだしている様子
河川通路の桜は、まだまだ蕾・・
ゆっくり、ゆっくりと花開いてね(*^_^*)

一昨日の最高気温は20度、昨日は10度、今日は9度
体がおかしくなりそうな温度差ですが(笑)、私は至って元気に走ってます♪
長野マラソンまで、あと23日
1キロ程体重を落とす為、今日から食事を腹八分にすることをついに決心(笑)
スイーツも控えめに
無理なく、できる範囲で節制した生活を送ることにします
(ホントにできるかな・・・？)

昨日と今日は、夕暮れラン
夕飯作りは後回し(・・;)
ゆえに、短い距離で早く走る！
早くといっても、キロ5分40秒ほどで6キロ少々・・・
日暮れと家事に追われるラン
私にとっては、良い練習になってます(笑)

さて、
日曜日は、人生２回目の「練習会」なるものに参加予定
フルマラソン4時間、5時間、6時間のぺーサーと一緒に10キロラン
どれに付くかは自由
サブ4.5を目指す私は・・・
ん～
4時間ぺーサーに付くしかないやん(＃￣З￣)
どこまで付いていけるか分かりませんが、精一杯頑張ってきます(^^)

でも、降水確率90％なんだけどな～
何とか走れますように♪