１週間ぶりのランへ

奈良マラソンから１週間

右足親指の打撲の内出血は治りましたが、まだ少し腫れが残り親指の辺りを押すと痛い(>_<)

触った感覚も、左足の親指とは全く違います

自分が思うよりひどい打撲だったのかもしれません・・・

とはいえ、歩いたり走ったりするのは大丈夫！

ゆっくりと、ジョグ開始

今まで、体の色々なところを痛めましたが、どこも走りながら治してきました

今回もそんな感じで治す予定

若者じゃないので、何事も治るには時間が掛かるものです(^^;

マイコースの河川通路は、すっかり冬枯れ状態

でも、雪が全く降らないのでうれしい♪去年からの暖冬で、雪のない師走ランを今年も楽しんでいます

ゆっくりと13キロ

１週間ぶりのランは、気持ち良かったけど意外に疲れました(>_<)

やはり、まだ内臓系が疲れている感じかな・・・

ところで

今年も恒例の干支の絵付けをしてきました☆

来年の干支は子(ね)

今年、NBAで大活躍！

富山市出身の「八チュー村塁選手」デス(笑)

年々、老眼が進み・・・

筆を持つ手も震え・・・(笑)

雑になってしまい、出来映えはイマイチ(TT)

十二支のうち、六つは完成

あと半分！途中で投げ出す事だけはしたくないので、こうなったら老眼でも何でも、ど～んと来～い(笑)

でも、正直言うと・・・ランより難しいかも(^_^;)