朝ランのご褒美と秋の気配

日曜日とはいえ、朝5時過ぎに起床

どんなに遅く寝ても、どんなに朝寝坊したくとも、自然に目が覚めます・・・年には勝てません(笑)

しかしながら、土日のお休みは時間を無駄にすることなく、全部有意義に使い切りたいと思っているので、睡眠時間が短いのは全く気になりませんね(´∇｀)

昨夜は、久しぶりにエアコンを付けずに眠れました

少しづつではありますが、初秋の雰囲気を感じているのは私だけではないと思います・・・

今朝は、24℃

涼しかったので、起きるなり走るモードスイッチオン(^^)v

立山連峰の稜線がくっきり見えます

山は良いお天気になるんでしょうか♪

白い芙蓉が涼しげ☆

朝咲いて、夕方には萎む１日花

朝ランのご褒美ですね(^^)

花を見て季節を感じるのも、走っているからこそですねッ♪

うちの庭のハナトラノオも咲き始めました

この花を見ると、秋が近づいて来てるな～と思います

本来なら、秋のフルマラソンシーズンに向けて、ギアをチェンジする時期ですが、今年はこのままローでずっと進みます(^_^;)

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ルルちゃん便り

トリミングに行って来ました

トリミングに行って、毛を短めにカットすると、一回り小さくなったような気がします

でも、体重は順調に右肩上がり(^_^;)

健康の為にも、体重コントロールは私の役目

つい甘やかしがちになりますが、気を付けねば！デス(^_^;)