寒波来ました！

日曜に20キロ走り、順調に１月の走行距離を伸ばして来ましたが、やはり今回こそ天気予報通りに「最強寒波」が富山にもやって来ました(^_^;)

久しぶりの雪の寒さか、日曜のランで汗冷えしたのか分かりませんが、昨日の午後から会社で頭痛
夜には喉の痛みと身体の関節が何となく痛い感じ(泣)
これはまさに、風邪の初期症状！！
ヤバい・・・何としてもここで食い止めなくては！
まずは、葛根湯&風邪薬
そして、吹雪の中飲みに行った旦那に迎えには行けないと断りをいれ(笑)、9時就寝
そして今日の朝は、コンビニでお高～い栄養ドリンクをイッキ飲み
で・・・とりあえず今は元気です(^_^;)
良かった～ほっ！
ランニングすると免疫力が下がるそうですが、私はそこまでガチンコではないので(笑)大丈夫だと過信してました
これからが冬本番、気を引き締めていきます

これは、実家の母がいれてくれた抹茶です
ほっこりして寒さを一瞬忘れさせてくれました(^_^)v