悪口を言ってはいけない理由

よく悪口を言ってはいけないと言われますが、あまりピンときていませんでした。

というのは、私は本当にされたことを言ってるだけで妄想で膨らませたりしていなかったからです。

でも、B子と出会って関わってしまい、悪口に同意することで、ネガティブな人に目をつけられてしまうことがわかりました。

今までも同僚と悪口や愚痴を言ってスッキリしてましたが、ここまでレベルが低い人はいませんでした。

おそらく出会ったときはここまではネガティブではなかったのかもしれません。

本人の中でご家庭事情などもあって、今は仕事への意欲が削がれたようで、がんばってる人まで批判するようになってから違和感が出てきました。

私からすると、その業績を出すためには相当がんばってるな～とわかるので、その人の悪口を言いたいとは思えなくなるのです。

B子ががんばってる人に冷たくされるのは、B子の業績が誰から見てもそこまではがんばれていないことがわかるからだと思います。

やり方もあるだろうけど、やり方の工夫をしていない。

冷たくされてることについて、あいつは性格悪いから！とこき下ろしているし、私も冷たい人は好きではないけど、B子も悪口言ってる暇があればもっとがんばれよと思ってしまいます。

でもB子はがんばりたくないからこそ、自分は正しくて相手が性格が悪いんだと言いたいのだと思います。

がんばってる人は「評価のことしか考えていない！」と文句をいうけど、仕事しにきてるんだから当たり前でしょと思う。

前向きさが一切感じられない人と過ごすのはツラい。

悪口を言うことは、言霊とかもあるんだろうけど、ネガティブな人と引き寄せあってしまうから良くないんだろうな。

いくらB子が装う系であっても、私が悪口をいわずにがんばれていたら縁がなかったのかもしれない。

これからは前向きに、今やるべきことをがんばっていきたい。

長女の体調

11/10から生理だったらしい。

生理で機嫌が悪いところ、私が地雷を踏んでしまったんだな。

そこは申し訳なかったな。

私を全否定されるのはしんどいけど。

今後はそういう配慮もしながら付き合っていこう。

理想化とこき下ろし

境界性パーソナリティ障害の症状で、

「理想化とこきおろし」というのがあるそうです。

相手を過度に理想化して、理想的でない対応をしたらこきおろし(攻撃)してくる。

見捨てられ不安からそういう行動になるそうです。

YouTube解説を見たら、まさに私がB子さんからされていることが理想化とこきおろしでした

A子さんに同性ストーカーのようになられてしまってから、同性との距離感に気をつけていたつもりでした。でもB子さんとの距離感に失敗しました

YouTubeにもあったのですが、「最初から境界性とわかっていたら親しくならなかった。最初は普通に接してきて、周囲の人にも普通に接していた。いつの間にか自分にだけは理想化とこき下ろしをしてくる」というパターンでした。

全く同じじゃーん。装えるんですね。

そして、私はターゲットにされやすい

わからないと言ってるのに答えるまでしつこくしつこく何回も聞いてきたのが試し行動だったのだろうな。

わからないと言ってるのに深掘りしてくるんです。

関係ない第三者についても深掘りしようとしてきて、そこまで知らないし何のために必要？ってことを根掘り葉掘り聞いてくる。

わからないと言うのに、わからないだけでは伝わらなかった。「だからわからないって言ってるじゃない」くらいに言わなきゃいけなかったのかな。

うざくされてもまた(同僚として)普通に接していたから、こいつは大丈夫と思われたのか。

でもそれは境界性あるあるらしく、ターゲットを振り回して人間関係をぶっ壊して、また次のターゲットを振り回すことを繰り返して生きていくそうです。

その繰り返しの輪っかの中にたまたま引っ掛かっただけといえばそうです。

深刻に考えない方が良さそう。

勝手に理想化されて勝手にこき下ろされてる。

仕事を真面目にしない理由を肯定してくれる理想の人だと期待されていたのでしょうね。

だからがんばってる人たちの悪いところを見つけていっしょにこき下ろしてほしかったし、他の人を褒めないでほしかった。

がんばってる人を褒める=がんばりたくない自分をけなされると思っていたのでしょうか。

しかも、私が異動希望出したいと言うとあからさまにイヤな顔をされました。

それも見捨てられ不安なんでしょうね。

自己中すぎて引くわ～。

でもばっさり切り捨てると、こちらが悪者だと吹聴される可能性もあるらしい。

まさにA子と同じだ

「ここまではできます」と境界線を明確にして、徐々に適正な距離感を保つのが良いみたいです。

ランチ

同僚Mちゃんとのランチでリセットしました

Mちゃんとのランチでも愚痴や噂話やあの人苦手だねって話しはお互いにしてます。

でもB子さんとのランチは常にネガティブな悪口でしんどいとこぼすとわかってもらえました。

私とMちゃんは自分が嫌なことをされたら愚痴るし、あの人苦手だねと思ったらあの人のこういうところが苦手とは言うんだけど、基本的にあの人は別世界の人って感覚が似ているのだと思いました

B子さんは嫌いな人=別世界の人じゃなくて、嫌いな人=同じ世界に住んでいる敵認定という感じなのかな。

Mちゃんいわく、女性って嫌いな人は気になって仕方ないらしい。わかる。

苦手なマウンティング女子たちを見ていたら、嫌いな人に限らず、周りが気になって仕方なくて敵か味方か常に見定めて、勝手に悪口言って盛り上がって。攻撃して。

女性ってそういうものなのかもしれません。

私たちは男性っぽいから「違う世界のひと」って線を引いてしまうんだよね、と。

だから二人ともオンナオンナしたごますりとかマウンティングが苦手なんだよね

会社の飲み会で、愚痴ることすら許さないようないい人がいたので、「その人がいると悪口言えなくてイヤなんだよな」とB子さんがこぼしてました。

仕事なんて愚痴しかないし、愚痴りながらがんばるしかないんだから、愚痴もこぼせないのは息苦しいなぁとは思っていたのですが、B子さんの場合は、ガチのこき下ろしをやりたかったのね。

本人は真面目で育児も家事もすごくがんばっているし、わざわざちょっかいかけて意地悪をしたりしない。

対外的には常識的な対応ができるし、親切なところもある。マウンティングとかはしないタイプ。世渡りは下手。

でもマウンティング女子とは違うと言いながら、他人が気になって仕方なくてこき下ろしてるのはいっしょだよ。

私と仲間とか思わないでほしいわ。

あくまで時々ランチにいく同僚。

正社員になりたくてなれないから、正社員や管理職(それ以外もだけど)粗が気になって仕方ない様子。

でも自分はそこまで完璧なのか？

他人へのハードルが高すぎて生きるのが大変そう。

社内公募が出たらここからは出ていくのでそのときに距離ができるかな。

今の距離感はしんどいかも。

2023年11月の生理記録

2023年11月の生理は、

11/8スタートでした。

11/1くらいから不眠が続いていました。

生理前だった…にしても長すぎた。

運動不足、YouTube見すぎです。

セーブして運動もがんばります。