鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
奥出雲ウルトラおろち遠足60kにエントリー中

ジョグの後は松江フォーゲルパークへ 2018山陰の春ジョグ13

2018-05-03 19:17:59 | スポーツ
連休後半戦。のんびり7時半から出動。

お堀端の川床(茶屋)も、もう準備が始まっているようだ。
もっとも今朝は気温は14度くらいで風もあって、長袖Tシャツ一枚では、走り出しは寒いくらい。
そのくらいがお茶も美味しいかもねえ。


今日は手貝水門から川津へ抜ける山越えコースをチョイス。
体はなぜか重たいが、追い風だったので快調に進む。
体は60キロのダメージがまだ抜け切れてないのか、4月29日の船通山のダメージか。


コメツブツメクサ?それともコメツブウマゴヤシ?。
これってどっちもよく似てて、簡単に判別つかない。葉に毛が少なかったからコメツブツメクサだと思う。
花が終わって、花弁が落ちなかったら正解だ。もう少し観察してみよう。


田植えのための水引も始まっている。この辺では人間が食べるコメは一等米比率を高めるためにGW後に植えるそうなので、ギリ人間用かなア。


昨日の雨で推移が増えて、水門放水中。
下流に向けてルアー投げたらシーバス釣れるかもな。釣りはホントご無沙汰だわ。

川津に抜ける坂を駆け上がる。

コツクバネウツギだね。鹿島のへんとは種類が違う。


コバノガマズミ?。葉が双生なのでそう思っただけ。


嵩山(だけさん)見ながら川津方面に降りていく。
写真撮り、給水、信号で多少は止まったとき、時計を止めてはいるがキロ6分以内で走っている。


ミヤマヨメナ。松江だと林縁でこういったものが見れるのがいいところ。
今年は比婆山国際スカイランには行かないので、これが見納めか。


本日のルート。
久々にショートながらキロ6分内でのペース走ができた。
ウルトラ(といっても48キロくらいだが)は6月にもう一本やるが、スピードも身に着けないとね。


走り終わった後は、松江フォーゲルパークに出かける。
流石に連休中とあってかなりな人出。仮設駐車場にくるまを止めたのは初めてだった。


実は月曜日は有給を使うので、実質5連休。だけど軍資金も潤沢ではないので、年間パスポートを持っているのでこういったときは助かる。
でもうちのボウズも何回も来ており、移動スピードが非常に速い・・・・・。


朝の天気がうそのように晴れた。
雨で黄砂やPM2.5が落ちたので、大気もクリアだし目も痛くない。


うちのボウズはペンギンに手を出してつつかれました。だから言ったでしょ。


さあ、明日はLSDやりたいなあ。