明日まで雨の予報だし、土曜はボウズの参観日なので走る時間は少ない。
麒麟獅子マラソンも近いことだし、ちょっと頑張ってみたくて5時半に出発。

ちょびっと頑張れば、普通に5キロは29分くらいで走れる。
麒麟獅子マラソンはハーフなので、できればこのペースで行きたい。ってことは2時間5分は切りたい。
中盤の上りはソコソコ斜度はありそうだが、もっともな問題は暑さだけ。

ノイバラ。結構宍道湖岸に多いのはなぜだろう??。種が流れ着いたのかなあ。

朝でこの気温・・・・・・。確かにTシャツ短パンじゃないともう無理かなあ。
帰りは200m流しの合間に400mのジョグ入れて5本たので、すでに汗まみれ。

昼からは雨だというが、ちょっと気温が下がって欲しい。
昨日の昼間なんて30度越え。

暑さのせいか、栴檀の花がもう咲いていて、いい匂いだった。
そして本日の最高気温は29℃だが、今記事を書いている時点では15℃。
体調崩さないようにしなきゃあ。
麒麟獅子マラソンも近いことだし、ちょっと頑張ってみたくて5時半に出発。

ちょびっと頑張れば、普通に5キロは29分くらいで走れる。
麒麟獅子マラソンはハーフなので、できればこのペースで行きたい。ってことは2時間5分は切りたい。
中盤の上りはソコソコ斜度はありそうだが、もっともな問題は暑さだけ。

ノイバラ。結構宍道湖岸に多いのはなぜだろう??。種が流れ着いたのかなあ。

朝でこの気温・・・・・・。確かにTシャツ短パンじゃないともう無理かなあ。
帰りは200m流しの合間に400mのジョグ入れて5本たので、すでに汗まみれ。

昼からは雨だというが、ちょっと気温が下がって欲しい。
昨日の昼間なんて30度越え。

暑さのせいか、栴檀の花がもう咲いていて、いい匂いだった。
そして本日の最高気温は29℃だが、今記事を書いている時点では15℃。
体調崩さないようにしなきゃあ。