昨日の闘いの印。
３５キロまでは４時間３５分前後のペースで粘れてたけど・・・・３７キロからの坂で完全失速。
３００ｍくらいは歩いたかなあ。坂を上り切ってから走り出したけど、右の太ももが痙攣、左ふくらはぎが攣る。いつもは３０キロ手前から失速だから１月からの練習がきいたかなあ。
今日は完全オフ。レースの翌日は仕事は休むことを基本にしている。（出たこともあるが）
ボウズを保育園に送り届けて、車検やら保険やらの支払い手続き。
温泉に行って回転寿司でささやかながら自己ベスト更新のお祝いを一人でしてやってきたのは。。。
島根県立美術館。葛飾北斎の後期展を見に行く。
初めて、葛飾北斎の富嶽３６景 神奈川沖浪裏を見た。
でも最もインパクトあったのは生首の図だった。余りにリアルで夢に出てきそう・・・・・