大根島と市内をつなぐ堤防道路からはもっとも苦手な区間・・・。
だって単調なんだよ。
16キロ 赤鬼さんが抜いていく。
そういえば今年は仮装ランナーが多いなア。
大会を盛り上げてくれるのにはこういう方々は欠かせない。
大根島に入ったところで17キロ。
相変わらず走れてない感はある。
18キロ。
大根島北側を走るルートはもともと堤防を作って中海を埋め立てたところなので景色は同じ。
だから単調なので、調子が上がりにくい。
19キロ。
脚は動いているが、なんだか体の重さはどんどんひどくなっていく。
20キロ。
体の重さはあるが、15~20キロは31分19秒。このペースで走り抜けたい。
21キロ。
普段こういった類のものは取らないのだが、サブ4.5のため、昨日購入したジェルを投入してみる。
トロピカル味ということだが・・・・・激マズ!!。こんな不味いの?コレ
大根島と江島をつなぐ堤防道路沿いの大判焼き屋さん。
口直しにコレを食べたい。(ココの大判焼きは美味しいのだ)
潮通しの橋のあたりでソレは来た。
急に脚が重くなった。脚が全然進まない。オイなんだコレ?
24キロ。
腕を振ってなんとかスピードアップをもくろむ。
不思議なことに呼吸は全然乱れていないが足だけが動かない。
25キロ。
20~25キロは32分59秒。
24キロあたりから突然キロ7分台でしか走れなくなる。
予想外のことにいろんなことを考える。
キロ6分10秒台はオーバーペースだったのか?
3ケ月で600キロはヤッパリ、走りすぎ?
3週間前のいざなみっく60キロのダメージか?
今朝からトイレに駆け込みすぎて体力消耗したのか?
26キロの美保関中学校吹奏楽部の応援に力をもらったはずなのに・・・・
27キロ。
突然気持ち悪くなってきた。そしてお腹が痛くなってくる。
28キロ。
トイレしたくなってきてた。
走るとヤバいので歩く。28キロ過ぎのトイレに駆け込む。
トイレは混んでいなかったけど、時間はロスした。
29キロ。国道431号線に入る。
腹痛は治まったが、少し吐き気がする。
股関節がおかしく、時々右足に力が入らないのが分かる。
呼吸は大丈夫なのに脚は重い。
30キロ。
25~30キロは44分53秒。
こんな調子であと12キロも走れるのか・・・・。
幸い、ココまで3時間20分ほどなのであと2時間40分は使えるが完走できるのか?
リタイヤの文字が脳裏をかすめた。
つづく