鈍足メタボランナーの日記

島根在住のアラフィフ以上アラカン未満の鈍足メタボランナー
鳥取マラソン(フル)にエントリー中

料理に他にはまっているものは・・・・2020山陰の秋ジョグ2

2020-09-26 20:33:33 | スポーツ
朝から雨がぱらついていた。
準備体操をしてアップジョグを始めたのは6時半すぎ。


うーん太陽光線がないのは良いがちょっと蒸す。気温が21度もあるせいか。


今年の堀川はヤッパリ変。


しかしなんだろうねえ。この浮草は???。
堀川近くを走るようになって6年くらい経つが、こんな浮草は初めてだ。
ちなみに筋が入ってるのはカルガモが泳いだ後のようだ。


今日はちょっと風が強いか。でも北風メインなのでインターバルには支障はなさそう。


雨雲が近づいている。本降りになる前に終わらせないと。


400m*200mのインターバルを10本。かなりな汗をかいた。気温20度はまだキツイな。
前回はかなりしんどかったので、ジョグの部分のペースは意図的に落としてみた。
来週は1000m*200mでインターバルしてみようかなあ・・・・。


帰るころには本降りに。


連休の料理の作品。

なすを切ったものに、シーチキンと味付けに塩コショウと鶏がらスープを和えたものをラップしてレンジでチン。
実はこれ、作ったその日より次の日とか、3日目のほうが美味しい。(むろん冷蔵庫で保存)
見た目は悪いけどねえ。


肉じゃが。料理は仕事後の気分転換にはちょうどいいみたいだ。
最近は皿の洗い物もほぼやるので、それも合わせての気分転換かな。

そして10年ぶりくらいに読書にはまっている。
もともと本は読むほうだったが、結婚してほどんど読むことはなかったけど。
以前は北方謙三とか大藪春彦、西村寿行や筒井康隆とか好んで読んでたのだが・・・・・
(実家で一時100冊を超える小説があったけど、実家を空けたらほとんど処分されちゃったが)


ジャンクで見かけた上橋菜穂子の「守り人」シリーズ。シリーズが完全にそろって売ってはなかったのだが

以前、NHKでこれのドラマしていて綾瀬はるかがカッコいいなあと見てたが・・・・・・。
コレはドラマよりも小説のほうが面白しれえ。手に入れられなかった残りも集めようか。