レース前日ジョグ 2022山陰の冬ジョグ21

明日は久々のレース。

軽く体をほぐしておこうと走りだした７時前。
気分あんまりよくない。原因はプーチン。
誰も信じちゃくれないだろうが、必ずロシアは攻めると予想していた。
その通りになっちゃったのが腹立つし、国連も役に立たないのは更に腹立つ。
（まあ、国連なんて大した役には立たねえと思ってたけど、ここまでポンコツとは）


お堀には少しだけ氷が張っていた。確かに今朝は冷えていた。


今日はペースも確認せず気持ちいい領域で走ってみる。
体感だと大体キロ６：３０くらいかなあ。


５キロ走った結果はキロ６：２６。大体あってた。
このペースでフル走りきれたらサブ４．５なのだが、あいにく大会はない。
５月末に備北で周回のフルの大会があるけれど、広島だからねえ。他県への移動制限かかってる状態じゃあ、だめなわけで。
（それで感染したら、それこそ職場で騒動になっちゃうし）


帰りは城山の遊歩道へ。
木々の間から木漏れ日が差していて綺麗だった。


花はまだ、梅しかなかない。
これから世界は変容していく気がする・・・・・・。