今日はオフ 2022山陰の冬ジョグ22

働き方改革とかで、休日を求められるこのご時世。
家の用事で休むか、レースの翌日は仕事を休むくらいしかないのが現状。


せっかくの休日なので、走りに出かける。安来の中海ふれあい公園に１．６キロの周回コースがあるので様子見がてら行ってみた。
ホントは鏡ヶ成スキーにも行きたいのだが、県をまたぐ移動はまだ規制がかかっている。
山歩きも趣味だが、走る趣味もあって助かった。


走り出してすぐは足が重い。全体的に関節痛筋肉通なのだが、特に左の足首方面は鈍い痛み。
琴引スキー場で少しひねってからあんまり芳しくはない。


天気がいいので気持ちは良いのだが、風が冷たく感じる。
そういえば、昨日も風に悩まされたなあ。


向かいの山は米子城があったところ。街並みは米子の町。
コロナのおかげで近いのに遠い県になっちゃったな。


干拓地なので風を遮るものが全くなく、コースの3分の１くらいは向かい風・・・・・。


２周ほど走ってようやく体が温まってきたのか、左足も関節も痛まなくなる。


周回路をゆっくり５週。８キロで今日は終了。
これで体はほぐれたかなあ。