メンテナンスが重要です。

昨日見たtenki.jpでは、もっと夜遅くになってから降り出すはずだった雨が、15:00くらいから降り出しました。
ワタクシが住んでいる区の最高気温は10℃に届いていないようで、結構冷たい雨になっております。
この雨は明日の明け方までには上がり、明日の日中は13℃ぐらいまで上がる予報ではありますが、いまいち信憑性がない。
重症の五十肩及び変形性膝関節症により左半身が思うように動かない昨今、雨が降り、傘をさすのにも七転八倒します。

昨日から、カイロプラクティックの先生のご指導により、膝の前と後ろに使い捨てカイロを貼る生活になりました。
パンツの中にレギンスかタイツを履かないと使い捨てカイロを貼れないので、あまり気温が上がるのも考えものです。
思ったほど熱さを感じないのは意外でしたが、昨日今日と履いているレギンスは、ピタッと肌に張り付かないタイプのもの。
明日からは少し厚めのタイツを履いて、使い捨てカイロを貼って、その上からパンツを履くつもりなので、気温が上がると厳しい。

明日は様子見も兼ねて使い捨てカイロを1枚だけ貼って通勤するつもりですが、本当は膝の前後を温めよとのこと。
何と言うか、色気も何もない格好だと我ながら思うのですが、これ以上膝の状態を悪くしないためには致し方ない。
腫れが引いたということは溜まっていた水が排出されたということで、それほど重症ではなさそうなのがせめてもの救いです。
実家で親類が集まると、年配の方々が「膝が痛くて正座できない」と椅子に座っていますが、ワタクシもそれに近づいている。
こんな身体と死ぬまで付き合っていくのかと思うとゾッとしますが、こればっかりは誰かと取り換えるわけにもいかない。
そういう身体を宥めすかしつつ、何とか付き合っていくしかないわけで、メンテナンスが本当に重要になってきますね。

写真は、ユネスコの世界無形文化遺産に登録された秩父夜祭の屋台です。
今年も12月2,3日に夜祭が行われましたけど、近隣に住んでいる埼玉県民は「とにかく寒い」と言っておりました。