今日の東京はこの冬一番の冷え込みになるという触れ込みでしたが、お天気はいいので、空気はとても乾燥しています。
午前中は例によってカイロプラクティックに出かけたのですが、さすがに、厚手のダウンジャケットでちょうどいい感じでした。
先週ほどの絶不調ではないものの、相変わらず左腕が痛いので、重点的に矯正していただきました。
いつもだとカイロプラクティックが終わったら、買い物とかカフェでランチとか考えますが、今日は直行直帰でした。
熱自体はようやく平熱で落ち着いたものの、咳が出始めるし身体がだるいしで体調が最悪です。
食欲もほとんど湧かないのですが、食べないと薬が飲めないので、食べ物を無理やり押し込んでおります。
ワタクシの場合、風邪の最後は必ず咳が出るのですが、それが1か月以上続くので今からかなりげんなりしております。
当然、西洋薬の咳止めは飲まずに、ひどい咳が出ている時は漢方薬の「神秘湯」頼みになります。
葛根湯も神秘湯もワタクシの性に合っているらしく、必ず効くのですが、西洋薬に比べると即効性がない。
漢方薬は胃に優しいので、ワタクシにとってはとてもありがたいけれど、効き始めるまでの2,3日はつらいです。
カイロプラクティックの行き帰りのバスの中でも、一人ゲホゲホやっていたので、ご年配の方にちらりと睨まれました。
休みだからと油断して、マスクをしていかなかったのは失敗だったなと反省中。
風邪ウィルスというよりはすでに気管支がおかしくなっているのですが、いちいち説明するわけにもいきません。
これからは、公共交通機関を利用するときは、とにかくマスク必携だなと思いながら帰ってきました。
午前中は例によってカイロプラクティックに出かけたのですが、さすがに、厚手のダウンジャケットでちょうどいい感じでした。
先週ほどの絶不調ではないものの、相変わらず左腕が痛いので、重点的に矯正していただきました。
いつもだとカイロプラクティックが終わったら、買い物とかカフェでランチとか考えますが、今日は直行直帰でした。
熱自体はようやく平熱で落ち着いたものの、咳が出始めるし身体がだるいしで体調が最悪です。
食欲もほとんど湧かないのですが、食べないと薬が飲めないので、食べ物を無理やり押し込んでおります。
ワタクシの場合、風邪の最後は必ず咳が出るのですが、それが1か月以上続くので今からかなりげんなりしております。
当然、西洋薬の咳止めは飲まずに、ひどい咳が出ている時は漢方薬の「神秘湯」頼みになります。
葛根湯も神秘湯もワタクシの性に合っているらしく、必ず効くのですが、西洋薬に比べると即効性がない。
漢方薬は胃に優しいので、ワタクシにとってはとてもありがたいけれど、効き始めるまでの2,3日はつらいです。
カイロプラクティックの行き帰りのバスの中でも、一人ゲホゲホやっていたので、ご年配の方にちらりと睨まれました。
休みだからと油断して、マスクをしていかなかったのは失敗だったなと反省中。
風邪ウィルスというよりはすでに気管支がおかしくなっているのですが、いちいち説明するわけにもいきません。
これからは、公共交通機関を利用するときは、とにかくマスク必携だなと思いながら帰ってきました。