昨夜は泥のように10時間ぐらい寝てしまいました。昨日、仕事に行く前に朝イチでカイロプラクティックに行ったのですが、先生から「腰の骨がねじれてますねぇ」と言われ、久しぶりに本格的に骨盤回りを矯正していただきました。何しろ、毎日ほぼ13時間ぶっ通しで椅子に座り続ける生活です
。それでなくても姿勢が悪いのに、楽な座り方をしようとすると骨盤回りがねじれてもおかしくないわけですよね。確かに、ちょっと前かがみになろうとするとつらかったのですが、今日はわりと快調かもしれません。
昨日、何とか1日だけでも休もうと20:00まで頑張ったので、今日は休めるようになりました。もちろん、1日中引きこもりの生活です。ってか、何かをしようとする気力が全く湧いてきません。洗濯だけはかろうじてできたのですが、あとは家の中が汚くても死にはしないので。とにかく今日は自分の気持ちに忠実に、のんびりまったりしていようと思います。まだ寝足りない気もするので、二度寝、三度寝もありということで
。

昨日、何とか1日だけでも休もうと20:00まで頑張ったので、今日は休めるようになりました。もちろん、1日中引きこもりの生活です。ってか、何かをしようとする気力が全く湧いてきません。洗濯だけはかろうじてできたのですが、あとは家の中が汚くても死にはしないので。とにかく今日は自分の気持ちに忠実に、のんびりまったりしていようと思います。まだ寝足りない気もするので、二度寝、三度寝もありということで

せめて、自分の上司なり同僚なりが理解者なら、救われるけど、丸投げ、良きにはからえじゃ、辛いですね~
山場を乗り切ったら、思いっきりケアしてください。
楽しみがあれば気力も持続するはず。
やれと言われればやるしかないのが勤め人の悲しいところではあります。
ただ、そうやって頑張れるうちが花なのかもしれませんね。