体調管理に気をつけましょう。

寒いのか暑いのか、本当によくわからないお天気が続いていて、体調管理に気をつけないといけません。
今年は、最初に久しぶりにインフルエンザにり患して、それ以降、風邪を引いていないのが何とも不気味です。
毎年、母が上京する前後に風邪を引くことが多かったのですが、今年は何とか乗り切りました。

一人暮らしも35年近くになり、普段は気楽でいいのですが、風邪を引くと途端に心細くなってしまいます。
ワタクシの場合、西洋薬と自分の胃との相性がものすごく悪いので、解熱剤を1日飲んだだけでも食欲がなくなります。
レトルトのおかゆ、飲むゼリー、ヨーグルトとスポーツドリンクで2,3日過ごすことになり、悲惨な状況になってしまう。
解熱剤で熱が下がった瞬間に近くのコンビニに駆け込み、手当たり次第に買い込んできて、あとはひたすら寝る羽目になります。

最近はおかゆも手軽に食べられるようになり、一人暮らしでも何とか乗り切ることができるようになりました。
若い頃は結構熱も出ましたけど、今は、インフルエンザにり患しないと、高熱を発することも少なくなりました。
熱を出すのにも体力が必要なのだと思われ、加齢とともに微熱がだらだらと出て、しかもなかなか風邪が抜けないことが多い。
治りかけると咳が出るようになり、その咳が1か月近く続くのが、最近の風邪のパターンになってきました。
風邪は引かないに越したことはないので、体調管理に気をつけつつ、そろそろ非常食を買い込もうかと思っているところです。

京都で観光客が一番多いのが清水寺だと、タクシーの運転手さんに教わりました。
皆、あの坂を上っていくのだと思うと不思議な感じですが、やっぱり京都に来たからには清水の舞台なんでしょうね。