昨夕から体調不良で今日は朝、昼抜きで夜はパン一切れのみ。
それも無理に食べたと言った方が良いかも知れない。食欲が全然ない。
一日、ほとんど寝ていましたが昼過ぎに日本から荷物が届いたので１階まで降りる。
唯一体を動かしたのはそれだけ。
それ以降は少し気分が良くなった感はありますが、いまいちスッキリしない。
昨日は愛車で１時間少し近くを廻った時は体調不良の兆候はなし。
因みに熱中症を調べると下記のような症状がでるらしい。
熱中症の症状
１度（熱失神・熱けいれん、現場での応急処置で対応できる軽症） めまい、失神、
筋肉痛、こむら返り、大量の発汗
２度（熱疲労、病院搬送が必要な中等症） 頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐（おうと）、
倦怠（けんたい）感、虚脱感
３度（熱射病、入院して集中治療が必要な重症） 意識障害、けいれん、手足の運動障害、
体に触ると熱いぐらいの高体温。
これに当てはめると・・
２度の症状に近い。昨日の症状が熱中症か否かは解りませんが、頭痛、以外は全部該当する。
昨日は暑かったので、木陰で休憩、水分補給しながら、のんびりと走行しましたが、
これからの季節、炎天下の外出は要注意ですね。
さて、昨日の自転車走行・・ 好天気でしたが、少し霞んで見えるので、ＰＭ２．５のチェック。
結構数値が高かったが、近くをのんびり走行するだけだから大丈夫だと言い聞かせ・・。
昼食は道路向かいの米粉店で済ませ、その足で午後２時頃スタート。
下の←方向に右回りをしました。
グーグルマップの航空写真ですが、少し古い時期の写真のようです。
天気は良かったのですが、少し霞んでいます。
日差しが強いので、熱中症に注意して帽子を被り１時間半程愛車で走る。
部屋から見る景色では、左側の展望台しか見えませんが、
角度を変えてみると３つ有ります（一つは下の黄色い屋根）
走ってみると初めてみる景色が多い。
何時も見ている石山の裏の景色です。こんな場所でも高層マンションの
建設ラッシュです。一番右側の山の上に見える屋根が、部屋から見える（確か？）
展望台です。
「雄森熊虎山庄」・・上記グーグルマップの赤い星(大)マーク付近が入口
入口までは行ったが、中には入らず。
入場者はほとんど居ないように感じた。動物園ではなさそう。
近場にこんな場所がある事を知りませんでした。
ここにもロータリー交差点があり、囲むようにマンション建設が進んでいます。
「九里香堤别墅」・・グーグルマップの赤い星(小)マーク付近
探してみると、臨桂にも戸建住宅が結構有ります。
植込みの手入れも綺麗にされています。手前の水路はゴミがほとんど無く綺麗です。
画像では、ハッキリしませんが結構日差しの強い日でした。
桂林市街地方向。夏の天気ですね。
