臨桂散策

ほんとに毎日暑い！ 最近は暑さにかまけて外出することがメッキリ減った・・というのは何回か？

書いているが、外出しないという事は部屋の中のどこかに座っている訳で私の場合はPC前が多い。

その性か？最近は尻が痛くなり部屋の中で立ったり座ったりの繰り返し。

その「座りっぱなし」が健康的によくないらしい。

多くの人が気づかない｢座りっぱなし｣のひどすぎる健康リスク


8分を惜しまないで。座りっぱなしで死なないために毎日できること

「座りっぱなし」が健康的に良くないという記事はたくさんあるので時々目は通すことはあるのだが、

この暑さの中、熱中症の記事や、ラジオのニュースを聴くと外出には二の足を踏んでしまう事が多い。

上記「座りっぱなし」の記事内で「椅子に座ったまま長時間過ごしたり、ソファーにへたり込んだりする

ことだって、血栓や非アルコール性脂肪肝、心臓病、がんといった、生命を脅かすような状態と関わりが

あります。」とか「座りっぱなしは、脳の健康にも影響している」とか「実験の参加者のうちでもっとも

活動的な人でも、テレビの前に1日5時間以上座っていると死亡リスクが高まりました。」etc.


特に脳の健康にも影響・・という記事には微妙に納得？することがある。

自慢ではないが昔から物忘れが多い。最近では話をした事すら全然記憶にない事がある。

先日は「こんな事を話していたよ」と言われ、「いつ頃の話？」と聞くと約１ヶ月前だったようだが

100%記憶に無かったのでキョトンとするばかり。そこまできたか？？？？


脳の健康にも影響→少しずつ痴呆の症状が進んでいるのかもしれない。

という訳で随分と言い訳がましい前置きをダラダラと書きましたが、そのような記事を読んだり

昔から変わらない物忘れが更にひどくなったと感じる今日この頃、「暑い！暑い！」とばかり言って

おれないと思い昨日の午後２時前、臨桂でも今迄に行った事が無い場所へペットボトル１本持って

出かけた。



臨桂内を走る６４路バスに乗り人民路南バス停で降り、しばらくダラダラと歩いていると公園があった。

何回かこのブログでも紹介した山水公園の一部だと思いますが、この場所には初めてきた。

木は沢山植えてあるが新しい公園の為、木陰ができるほどの枝葉は無い。

しかし水辺というだけで気分的には少し涼しく感じるから不思議だ。

   公園の手前から眺めると空き地も多く、未だに衰えを

    感じない ほど建設中の高層建築物が多い。



    後、数年も経過すればこの臨桂区が桂林市の新市街地

    と呼ばれているかもしれないと 感じる程の開発ぶりだ。





この暑さ、公園内は流石に？人っ子一人もいない貸し切り状態だ。

  そんな中、ダラダラと歩いている後ろから少しボコボコ音

  がしたかと思うと電動自転車がやってきた。

  

  服装が似ているので警察官なのか？警備員なのか？不明だが

  追い抜いた後又引き返してきた。サングラスをかけた

  不審者が周りの風景を撮りながらついでに？監視カメラ等
 
も撮っていたので不審に思い確認の為きたのか？単純に見回りで来たのかは分からない。

但し声を掛けられる事は無かった。



園内を歩いていると心地よい音楽が流れてきた。最初は木かポールにスピーカーが取り付けてあるのかと

上を探したが見つからない。音を頼りに近づくと草むらに置いてありました。

 

 2019-09-16

                                                                                桂林市政府庁舎方向

 

                                                                                    緊急用の警報装置

 

 

 

   目立たぬように設置されたスピーカー・・・最初は何処から音楽が流れているのか分からなかった。

 

 

 

 

 

街の変化

先日、バスカードへチャージするために公交鉄西車場近くにある事務所まで行きその後、

１０路バス(２階建て)に乗り２階に上がるとほとんど乗客がおらず 一番前に座り中山中路迄行った。

いつも見ている街の景色ですが少し高い位置から見るといい感じ。



桂林駅は改造工事中ですね。

2008年撮影      ↓

   調べてみると・・

    5月16日に改造プロジェクトが始まり、

    15ヶ月後の完成を目指します。
 
   一部のプロジェクトは列車が停止する時

   間帯に施工します。普通は夜10時以降で

   す。

   という記事があった。



食事後、これといった用事は無いので９１路の始発が出る解放橋近くのバス停へ向かいます。

正陽歩行街を歩いて行くと前回とは違っていますね。

長い間、地下道工事のフェンスに遮られて東西巷方向は見えませんでしたが、しばらく来ない間に工事が

終わり緑地帯もきれいに整備されていた。


臨桂行の９１路に乗るためには東西巷側のバス停に行かないと乗れません。 今迄はバス停横に横断歩道と

歩行者用信号機があり警察官も常時２名いましたが、工事が済んだことで通れなくなっていた。

引き返して、新しくできた地下道へ降りて

行く。

未だ一部工事を残しているようですが、歩

行街と東西巷を結ぶ綺麗な地下道ができて

いました。

 

 2019-09-11

 

 

 

                                                                         時計台前から東西巷方向

 

 

 

 

 

 

                                              以前は対面へ渡る横断歩道がありましたが、閉鎖されていた。

先日の出来事！！

マンションの内装工事の影響か？ 照明器具が落下！！


先日、女房が「これを見て！」とスマホを持ってきた。

マンションの管理組合から微信(wechat)で画像が送られてきたようだ。

私は知らなかったが、マンションの管理組合と住民の間で連絡用の微信(wechat)グループが

作られていたようだ。

以前は警備員室横の掲示板や出入口に連絡事項を貼り付けて有りましたが、最近は便利になったものだ。

画像は２枚あり、リビングへ落下して壊れている照明器具と、それが落ちた後の天井を撮った画像だ。

  その後今度は動画が送られてきた。

  住人は室内に防犯カメラ(子供の見守り用か？) を設置

  していたようだ。

  画像２枚に人は写っていなかったが、動画には子供の

  泣き声とビックリした母親？が子供の方へ駆け寄る姿

  が写っていた。 
  
  子供の頭上に落ちなかったのは幸いですが室内といえど

  安心できない。



この住人の上の階で内装工事をしていたような話もあったが、その工事の影響なのか？

はたまた、落下した照明器具を取り付けた内装業者の不手際(天板への取り付け方が悪い)のかは不明だが、

工事業者と住人が話し合いをしているようだ。

このマンションは未だに内装工事されていない空き室が３～４割(目測での勘)程度あるので今後もどこかの

部屋で内装工事が突然始まるかもしれない。


※　動画から切り取った画像

動画を貼り付けようと思いましたが、Gooブログでは動画のUPが出来ないようです。

  余談だが、 我が家のキッチンの蛇口のレバーが数日前に

  突然外れた。

  とりあえずネジで応急措置的に止めたが 近い内に蛇口の

  取り換えをしないといけない。

  それとキッチン、洗面所２ヶ所の蛇口はワンホールタイプ

  で蛇口下の締め付けが緩み全部グラグラしている。

  段々と壊れる箇所が増えてきた。