クレンペラーとバレンボイム

以前にも申しましたランニングですが、最近では、８㎞程度をだいたい40分くらいで走れるように頑張っております。体もよりスリムになってきて、それでいいのですが、鼻炎がひどいのです。くしゃみ鼻水がとまらない。寒い空気を吸うからかもしれません。薬や点鼻薬も症状の緩和程度。鼻呼吸を控えて、口呼吸にしたりしましたが、これも…。暖かくなっても、これから花粉に季節になると、また一段と深刻になりそうで、本当に困って . . . 本文を読む