しあわせの村～2022年春～

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今回は、恒例となっている神戸市北区にある「しあわせの村」の投稿です。

前回は、この「しあわせの村」のさくらを投稿させていただきましたが、

今回は、さくら以外のお花情報です。

 

チューリップやパンジーなどが、きれいに咲いています

黄色やオレンジ色の花は、

見ているだけで、明るい気持ちになりますね

 

次は、本館のロータリー前にある「花づつかがみ」です。

毎回、楽しみにしているお花スポットです

このブログでも、何度も投稿させていただいています。

 

花で絵を描いているのですが、

筒になっている鏡に映すため、反対向きに植えられています。

つまり、鏡の筒に映し出された絵が正しい向きになるのです。

 

今回の絵は何でしょうか。

答えはこれです。↓ ↓ ↓

暗いので分かりにくいかもしれませんが

黄色の鳥とピンクのお花でした

密かに？緑の山もあります。

 

こちらの花は、２カ月ごとに植え替えられて、新しい絵になるそうです。

次回のテーマは何でしょうか

楽しみです

 

多くの花が咲きこぼれる春は、毎年とても楽しみにしている季節です。

まだまだコロナ禍で油断できない日々が続きますが、

近くの花を見て、楽しみたいと思います

 

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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さくら便り２～2022～

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兵庫県小野市にある「おの桜づつみ回廊」に行ってきました

この「おの桜づつみ回廊」は、

川沿いの約４キロメートルにわたる桜並木で、西日本最大級だそうです。

５種類のさくらが植えられているので、長期間にさくらを楽しむことができます。

 

ただ、この日はあいにくの曇り空。

しかも、時折ポツポツと雨が降ってきたり。

 

ずーっと先まで桜並木続いているのですが、

どんよりとしていて、分かりますでしょうか

両サイドからさくらが…。

さくらのトンネルです

水面にさくらが映る「逆さ桜」なのですが

どんよりして、何が何だかよく分からないですね

この日は、お天気には恵まれませんでしたが、

多くの方がお花見に来られていました。

皆さん、とても楽しそうにしておられましたよ

 

今年も、さくらが楽しめる期間は残りわずかとなりましたが、

残されたさくらの季節を精いっぱい楽しみたいと思います

 

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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さくら便り～2022～

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今年も桜🌸の季節となりました

 

あちらこちらで淡いピンクの花が咲き乱れています。

まだまだ朝晩は寒い日もありますが、

ようやく春を実感できるようになりましたね。

 

今年も、恒例となっているお気に入りスポットで、

桜と電車のコラボ写真を撮りました

 

別バージョンもありますよ

人気の？撮影スポットらしく、他にも数名の方が撮影なさっていました。

満開の桜がきれいです

毎年、桜の時期になると、なぜだか懐かしい日々を思い出すのです。

桜には、そんな不思議な力があるように思います。

皆さまは、いかがでしょうか。

 

そして、出会いと別れでもあるこの季節。

この春もお世話になった方とのお別れがある一方で、

新たな出会いもありました。

せっかくいただいたご縁ですから、大切にしていきたいと思います

 

遅れぎみではありますが、

次回も、さくら便りを投稿させていただきますね。

今年も、無事、桜を見ることができたことに感謝して…。

 

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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健康に気を付けていますか

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年末に受けた健康診断の結果が送られてきました。

毎年の結果をファイルに綴じて、整理しています。

 

特にとりたてて悪いところはないのですが、

年齢を重ねるにつれて気になるところが増えてきたように思います

ギリギリ数値からはずれてしまうところが出てしまうなど…。

まあ、誤差の範囲なのでしょうけれど

 

毎年、健康診断を受けるようにしています。

昨年は１０年ぶりに脳ドックの検査も受けました。

さすがに、まだ？認知症の気配はありませんでした

 

食事も バランスよく食べるように気を使っていて、

苦手な納豆も健康のために毎日食べるようにしています。

 

とはいえ、逆に

いやいや食べていては、かえって健康に悪いのかなとも思いつつ…。

でも、何回食べても好きにはなれず…

 

もちろん、運動も心がけています。

元々歩くことが苦にならない方なので、

ちょっとした距離なら電車やバスに乗らず、 なるべく歩くように心がけています。

 

しかし、このコロナ禍で研修や会議などのオンライン化が進み、

便利になった反面、以前に比べると出歩く機会が少なくなってしまいました。

そのため、ついつい運動不足になりがちなので、気を付けたいと思います。

 

evon BreenによるPixabayからの画像

 

よく言われていることですが、「体が資本」です

お仕事をさせていただいている以上、何かあると、

多くの方にご迷惑をかけてしますので、

健康に気を遣うのは当然のことだと思っています。

 

本当はもっと睡眠時間をしっかりと取りたいのですが、

ついつい就寝時間遅くなり、寝不足気味のことが多いです。

やりたいことがたくさんあって…。

読みたい本もたくさんありますし、

オーディオブックも聞きたいんだけどなあ…と思いつつ。

 

多くのやりたいことをみつけても、健康でなければできません。

生前整理の講座では、

受講生の皆さんに、やりたいこと、やり残したことを考えていただきます。

でも、どんなに、やりたいことがあっても、健康でなくてはできないのです。

 

どんどん年を重ねていくという現実に目を背けたい気持ちはありますが、

こればかりはどうしようもないので、

できることを一つ一つやっていきたいと思います。

 

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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防災グッズを見直して気付いたこと

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今年も防災グッズの見直しの時期がやってきました。

 

毎年、阪神淡路大震災が起こった１月１７日をめどに

防災グッズを見直すようにしています。

食品関係は、夏ごろにも目を通すようにはしていますが…。

 

阪神淡路大震災を体験しているので、

防災の重要性はしっかりと認識しているはずなのですが、

日常の忙しさにかまけて、ついつい怠ってしまいがちです。

 

そのため、反省を込めて、

１月１７日が近づく頃には、防災について意識するようにしています。

 

今回、非常用にストックしていたものの中から、

賞味期限が近付いてきたものをピックアップしました。

 

 

使い捨てカイロは新しいものに差し替えないといけないですね。

 

レトルトのスープは、たまたま立ち寄ったスーパーで割引になっていたものを購入しました。

非常用にちょうどいいかなと...。

 

非常用として保存期間が長い食品は、どうしても割高になってしまうので、

最低限だけをそろえて、

あとは日常に使えるものを保存しておいて、

消費したら、新たに買い足すというローリングストック法を取り入れています。

 

ただ、日常的に購入するレトルト食品は、温めたり、お湯を入れたりして食べています。

災害時には、温めたりすることができないことも想定されるので、

日常使いするレトルト食品は温めずに食べられるのか...という疑問がわいてきました。

加熱できるよう準備もしていますが、

限りがあるので、最悪温められないケースも考えておく必要があります。

 

非常食用のものは、

「温めなくても食べられる」

「温めなくてもおいしい」

などと書いてありますが、

日常的に購入している食品はどうなのかなと思いました。

 

ＨＰで検索してみると

「レトルト食品は完全調理済みなので、そのままでも食べられる」

といった趣旨の記載がいくつも出てきました。

ただ、油分は固まってしまうので、あまりおいしくないようです。

 

となると、

「いつもで購入できて、かつ、

加熱しなくても、ある程度はおいしく食べられる食品を探さなくてはいけない」

と、思いました。

 

普段食べるときにも、温めずに食べてみて、

何が非常食に向いているのか、試してみなくてはいけないのではないかと。

 

これからは、買い物をする際にも、

そういった視点で、レトルト食品コーナーを見てみようと思います

 

単に防災グッズをそろえただけで満足するのではなく、

避難訓練というか、

災害時に耐えうるのか、実際に試しておく必要がありますね。

 

本日も、最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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