ぎっくり腰には痛み止めの薬を飲むと良いと聞いたので早速飲んでいます。
毎回、整骨院でもらっていたけど、もっと、ひどく痛む時だけ飲むものだと思っていました。
痛みを感じないで仕事できるので助かります。
先日の体調不良は、「気象病」ではないかと、思っています。風邪の症状は全くなく熱もありませんでした。調べてみると台風の前にこのような体調不良になる方がいるのだとか。
バファリンなど飲むと良いそうです。
毎日飲んでいるコレステロール値を抑える薬を貰いに行きつけのお医者さんへ行ってきました。少し疲れていたけど、帰宅したら、疲労感が増して寝てしまいました。
フルーツフレーバーティーにはまっていたのですが、フルーツウォーターに切り替えました。
レモンの酸味が、結構出ています。
ブルーベリーが、ほんのり色をつけてくれます。
グレープフルーツのアロマを買いました。
髪や肌にシュッとできます。
本物のグレープフルーツのよう。
夜つけると眠る時ふわっと香って
癒されます。
とてもお安いのも魅力。
ところてん＆こんにゃくダイエットを
しています。
おやつはところてん、夕食は
ご飯をこんにゃく原料の麺に変えて食べています。
ところてんは昔と比べると美味しくなりましたね。
よくすすいで、アイスコーヒーをかけて
食べました、
コーヒーゼリーを食べてる気分。
おやつとして満足できます。
まとめ髪がくるんとしているのが
いいなと思っていたのですが、
今日のこのかんじ、理想のカタチです🥰
パーマをかけるまでは、毎日
カールして寝てたので大変でした。
今は、ラクして、この髪型。
嬉しいなあ。
うなじがボサボサするのが
悩みですが‥
接種2度目済みました。
今のところ体調は良好です。
米の米櫃への補充は無理〜
娘が一生懸命補充していました。
「気をつけて、腰を曲げたらダメよ。」
「わかってるよー」
ホント、きれいなS字だわ。
フレーバー緑茶を愛飲中の今日この頃。
この水筒は、カップ3杯分も入るので
職場に持っていっている。
結局、2／3ほどあまり、帰宅しても
飲んで、それでも残っているので、
枕元に置いておいた。
今朝見たら、かなり濁っていた。
流石に飲めないよね😅
週末の朝はコーヒー。
あとは、緑茶。
多分、今日は、飲み切ると思う。
仕事のある日は、水分を取らなさ過ぎだと
思う。血液ドロドロかな。
気をつけなければ‥ね。
無印良品の導入化粧水。
杏果汁、ツバキ種子エキスなどが
入っていてしっとりするので
買ってみました。400mlという、
大容量で、惜しげなく使えます。
洗面所とリビングに分けて置きました。
