まろちゃ日記

ねこ、料理、バンド、友、ビーズなど

祝1万歩

2015-07-23 22:06:57 | 運動
きょうは、娘と一緒にラン&ウォーキング。


私より娘の方が、持久力ありそう。

夕方に、校外委員のパトロールで、町内を歩いたので、
きょう1日のトータル1万歩いきました\(^o^)/

うなぎで、栄養補給。


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