夏休みに入りましたね。
それにしても最近の夏は暑いです。
気温は３５度前後で、その日の最低気温が
２８度とかだったりする事もあるんですね。
昔に比べてかなり暑いとは言え、「学校の夏休みが短縮？」
などという話が囁かれてたり。
理由は、学校にクーラーが設置されてるからだとか。
まあ、実際に夏休みが短縮されるかどうかはわかりませんけど、私（わたくし）は夏休みはあった方がいいと思いますけどね。だがしかし、子供を持つようになったら考え変わるかもしれませんけど。
夏休みの楽しみといえば、海水浴とプール、そして地蔵盆かな。地蔵盆って知らない人もいるんですね。
そういう私（わたくし）も詳しい事は全然知らないんですけど、とにかくお菓子をたくさんもらえたんですよ。それぞれの地域のお地蔵さんに、その地域の人たちがたくさんお供え物をするんですね（ほとんどがお菓子です）。そのお供え物のお下がりを袋詰めにしてもらえるんです。それが嬉しかったですね。
あと、肝試しなんかもやりました。おどかすのは６年生なんですが、凝った人は竿に糸たらして火の玉（実際に火をつけてました）作ったり、全身黒ずくめで顔にメイクして道に伏せてたり。暗いから、黒い格好で道に伏せてるとわかりにくいんです。
私（わたくし）は地面にクラッカーボールばら撒いて、あとは爆竹と生卵を投げるという、ちょっとヤンチャ系に走ってました。
それはさておき話を最初に戻しまして、とにかく最近の夏は暑すぎて、熱中症でダウンする人もかなりいるみたいですね。
熱中症の予防としては、マメに水分補給をしたり、服装を吸湿性・通気性の良いものにする、あとは帽子をかぶるなどがあります。
服装については私（わたくし）は最近、Ｔシャツじゃないとダメですね。帽子はかぶりません。子供の頃は帽子が手放せないほどの帽子少年だったんですが。
あと、水分もほっといたらずっと摂らなかったりすることがあるので、意識的にマメに水など飲むようにしてます。
だがしかし、水だけではダメなんですね。塩分も僅かに摂らないと熱けいれんなど起こしてしまうそうです。
だいたい水分の0.1～0.2％くらいの塩分ということで、手軽なのはやはりスポーツドリンクを飲むことらしいです。
これからまだまだ暑い中出かけることが多いですが、
熱中症などには気を付けたいと思っています。