こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
本日も9時～6時まで昨日と同様マスターコースの解剖学。
ドクターのちえ先生と甲南大学のかつこ先生のお二人に、午前中は「マッスルビルディング」で筋肉とその作用を学び、そして午後は、けがとその原因となる筋肉、さらにはどんなエクササイズが有効かを学びました。
昨日と同様に筋肉を粘土で作成。
（昨日は写真が大きすぎたので今日はちょっと小さくしました）
筋肉の作用を自分のカラダを動かしながら確認しているところです。
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
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