食事内容。(2日で1.5kg増えた)

朝
バナナ



昼
キーマカレー(旦那作)
チーズ
玄米酵素ご飯
ごま
納豆
のり


間食
ヨーグルト(黒蜜がけ)



夜
味噌汁
ゆで卵
スニッカーズ
マシュマロ
板チョコ
まんじゅう２個
モンブランプリン




酷いでしょ。
もう夜の甘いものが止められなくて。

２週間位かけて1.5kg落とした体重がたった2日で1.5kgも増えましたよ。
やってらんねえ。

前日比＋0.5kg
目標体重まであと8.5kg