出来ない事が多すぎて。

昨夜就寝11時半(マイスリー3錠)
6時トイレ、薬。
起床9時。
割りと良い目覚め。
17時から一時間程仮眠を試みるも出来ず。
排卵痛有り。


やっぱり12時前に寝ると目覚めが全然違う。
でも、朝食を食べ掃除やら何やらしてるとやっぱりまだ足はガクガク、目眩はフラフラ。
ただ、本当に少しずつだが目眩が無くなってきている。



夜は仮眠出来なかったにも関わらず、それ程フラフラはしない。
まだ何か出来るまではいかないけど徐々に脳のバッテリーが持つようになってきている。


この土日、旦那が休日でずっと家にいたが前より苦じゃなくなってきている。
旦那が以前より家事をやってくれるようになったのと、やはり私の気持ちに余裕が出てきたからだろう。
ちょっと前まではとにかく体と心、全てがしんどくてとにかく一人になりたかった。
人がいる事が煩わしかった。
一人でそっとしておいて欲しかった。
そんな地獄の毎日から少しだけ抜け出せそうな気がしてる。


○今出来る事
野菜スープ作り。
拭き掃除。
洗濯。
シャワー。
洗い物。
一時間程度の読書。
友達や親と電話で一時間位喋る事。






○今出来ない事
外を３分以上歩く事。
ドラマを一時間以上観る事。
映画を観る事。
スーパーに行く事。
図書館以外の場所に行く事…

出来ない事が余りに多すぎて悲しくなってきたのでもうやめとく。