朝から不安定。

昨夜就寝12時半(マイスリー４錠)
テトラミド飲んだにも関わらず何度も何度も目覚め、9時に起床したが寝たきがしないというか疲れてる。
朝から鬱、不安感、怠さ。
17時半から30分程仮眠。


フラフラで家事が出来ない。
とりあえず、お米だけ研いで居間だけ拭き掃除して洗濯。
シャワーを浴びたらもう限界。



今日は旦那当直だから後は寝てればいい。


あ～明日は魔の「生理から一週間目」

毎月恒例の「死ね死ね団」が来たらどうしよう…怖い。