前回の減量記事から3日が経過、減量とは言いながら相変わらず好きな物を食べている。このカレーは貰い物、自分で金を出す味では無いなぁ～
この季節、林檎、特に焼き林檎系が好きだが、カミさんのアドバスにより今年は砂糖とバターを除いてシナモンシュガーだけ、レンチン6分で出来上がり。他のスイーツはやめてこれを食べている。
で、今朝の計測では瞬間的かもしれないが、やっと78kgの壁を越えた。10月1日(83.2kg)に減量を初めてから30日目、2019年11月7日に77.6kgを記録しているから約1年ぶり。
前回の減量記事から3日が経過、減量とは言いながら相変わらず好きな物を食べている。このカレーは貰い物、自分で金を出す味では無いなぁ～
この季節、林檎、特に焼き林檎系が好きだが、カミさんのアドバスにより今年は砂糖とバターを除いてシナモンシュガーだけ、レンチン6分で出来上がり。他のスイーツはやめてこれを食べている。
で、今朝の計測では瞬間的かもしれないが、やっと78kgの壁を越えた。10月1日(83.2kg)に減量を初めてから30日目、2019年11月7日に77.6kgを記録しているから約1年ぶり。
私は体重計に乗る習慣はないですが、体型の変化無しです。
但しロングツーリングから帰ると確実に痩せてる感じがします。ろくなもの食べてないからなぁ(笑)
明日は走りに行く予定してまっス！
体形に変化無し、羨ましいなぁ～
病気持ちは体重や血圧チェックをするように医者から言われてます。最近は体温も含め三点セットです。3年前は70kg位でしたからやはり太り易い体質かも。
わたしも出掛けると体重は減る傾向です、普段よりも動いてエネルギー使うからかもしれません。
道中お気をつけて。
私はあと丁度一週間で年季が明けるのでそうしたらまた走ろうと思っています。