本日城山雨敗退。
元気なメンバーは、登り足りないとの事で横パンでボルダリング。
私は、手が終わったいるので、全然やる気なしです。
今日は、5~6級で遊んで終わりです。
最後は、5級も登れずに終了。
終わったあと、手が筋肉痛で酷い状態。
特に左手が・・・・。
数日は、クライミング中止して安静します。
ここ2週間クライミングやりすぎたかも。
元気なメンバーは、登り足りないとの事で横パンでボルダリング。
私は、手が終わったいるので、全然やる気なしです。
今日は、5~6級で遊んで終わりです。
最後は、5級も登れずに終了。
終わったあと、手が筋肉痛で酷い状態。
特に左手が・・・・。
数日は、クライミング中止して安静します。
ここ2週間クライミングやりすぎたかも。