B-PUMP2日記 3/18 よしゃ！

今日は、休日出勤だったので夕方からジムにきた。

今日も当然２階の新しい課題です。
「スーパーラット12C」の練習になりそうな、３級と４級の課題が出来た。
この課題何回の登って新しいムーブの動きを身体に覚え込ませようと。
そのあと、４級から３級に格上げになった課題をやったが、核心がやはり出来なかった。
でも、ムーブは固まったので次回はなんとかするぞ！