ぬりえは昔のこと？、子供の頃にの記憶しかありません。
ぬりえで遊んだこと、リラックスにつながる理由の一つが、
この「懐かしさ」の感情だそうです。
次に呼吸。ゆっくりと絵に向かい、丁寧に色を塗っていると
おのずと呼吸が整います。そして、ぬりえのような単純作業に
没頭すると、普段の「考えすぎ」ている脳が解放されてストレス
解消につながるのだとか。
配色を考えながら手を動かすことで、脳トレにもつながります。
夢中になりすぎて姿勢が悪くならないように、気をつけてください。
＊＊＊ クラスプラス冊子を参考に ＊＊＊
お絵描き始めたころの作品です。
子どもの頃が、懐かしく思い出されます。
最近本屋さんに行っていませんので、買いたいものも有りますので、都合がつきましたら、出かけてみます。
大人のぬりえがあることも、知りませんでしたが、
マースケさんの講座でもなさったとのこと、ブームなのですね。
ご親切に有難うございました。
大人のぬりえがひそかに流行ってる事から
様々な種類のものが売ってますね
本屋に行くと買い求めるお客さんを見かけます
僕の講座でもぬりえを題材にしてやりましたが
本格的に塗るとなると大変です。
それだけ奥が深いという事ですね。
機会がありましたら、本屋さんのぬりえをのぞいてみてはいかがでしょうか？♬
日の暮れが早くなってきました。
今日こちらも寒く、寒さも厳しくなりますね。
男の子と女の子の遊びは、違っていましたが、外で
かくれんぼしたり、遊びまくっていましたが、今は
家のなかですることが多くなり、世の中の進歩も
どんどん進んで、子供たちの遊び？もますます
変化していくことでしょうと、思います。
玉葱も頑張ってくれると思います。
インフルの注射も済ませましたが、注射は平気なほうです。白内障の手術も両方済んでいて、飛蚊症も
気にならなくなりました。
中３の時に父の転勤で岩手県に、学校が山の上で
坂の雪道に慣れずに、目が充血したことが懐かしく
思い出されました。
寒さ厳しくなりますので、ご自愛下さい。
塗り絵のように形に残るものはひとつもありません。
手作りの木刀を鉛筆や筆に持ち替えていたなら・・・いや、もう手遅れもいいところですね
こちらは近くの山にも雪が・・・いよいよ冬到来です。
風邪、気を付けましょう！