本日はヨガ教室。このところ続けて通えています。
仰向けで足をあげて、足先を頭の上の床につけるというポーズ。
最初はお尻が全く上がらなかったのが、今日は「お?上がるやん」と思っていたら、足先に床の感触。
着きましたやん~

お腹のぽにょが邪魔しなければもっといけるんちゃうん~。
ほんに継続は力なり。
お昼はのんびり外食。お店の名前は忘れましたが、ワンプレートランチをいただきました。
おいしかったのですが、豚肉の脂身は残してしまいました。
以前は出されたものを残すことはほとんどなかったのですが(中国の学食で、目を閉じた頭付きの小さな鳥さんが、ご飯の上にどてっと乗っているどんぶりごはんも残さずいただきましたし、38度の熱でもかつ丼をたいらげました)ちょっと脂の塊はもう身体が受け付けなくなりました。
錦市場に寄って、総菜とこれ、錦市場平野さんの「白玉えんどう」を買って帰りました。

ほんの少し甘いものをいただきたい時にピッタリの量です。
仰向けで足をあげて、足先を頭の上の床につけるというポーズ。
最初はお尻が全く上がらなかったのが、今日は「お?上がるやん」と思っていたら、足先に床の感触。
着きましたやん~


お腹のぽにょが邪魔しなければもっといけるんちゃうん~。
ほんに継続は力なり。
お昼はのんびり外食。お店の名前は忘れましたが、ワンプレートランチをいただきました。
おいしかったのですが、豚肉の脂身は残してしまいました。
以前は出されたものを残すことはほとんどなかったのですが(中国の学食で、目を閉じた頭付きの小さな鳥さんが、ご飯の上にどてっと乗っているどんぶりごはんも残さずいただきましたし、38度の熱でもかつ丼をたいらげました)ちょっと脂の塊はもう身体が受け付けなくなりました。
錦市場に寄って、総菜とこれ、錦市場平野さんの「白玉えんどう」を買って帰りました。

ほんの少し甘いものをいただきたい時にピッタリの量です。