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※プーチン暴露 (陰謀論と耳を塞げば考えずに済むが真実には敵も味方も無い)
1、益母草对高血压属肝阳上亢型效果较佳。益母草（全草）干品60g浓煎频服。 鲜品需要100克。
2、大剂量吃三七，真是浑身血流加速，燥热；大剂量吃薏仁，吃些天皮肤都发干； 大剂量吃山药，吃得走路都轻快…这些药我特别亲切，这是直观的，不是书本上的。
3、肩周炎扎针配合药物效果很快。芍药50克，甘草25克，再加威灵仙、羌活、鸡血藤， 肩三药。五味药可以迅速让肩膀抬不起来。严重肩周炎，这五味药是神药。
4、久病体虚的病人，黄芪、白术一次十克八克，血虚加点当归，阳虚加点扶阳的， 都是十克以内，味不要多，量不要大，一剂药两天，配合运动慢慢调理， 假以时日多半见效，千万不要心急开大剂量，用大剂量往往适得其反。
5、过去夏至祭地，冬至祭天，夏至一阴气生，冬至一阳复，现在官方民间都不祭天地。
6、平时可以用绿豆煮浓汤，一个星期喝上一两次，可以有效的排五脏浊毒、不要觉得 方法举手可得，简验便廉而忽视。
7、水果果糖高，代替晚餐反而易发胖。运动后一小时内晚餐，吃了不胖。
8、四天一次粗粮，不损心脏。晚餐必须吃，睡前四小时不进食。
11、小孩子体虚百病，首推黄芪，所以《本草经》上讲黄芪主小儿体虚百病。
12、皓齿娥眉，伐性之斧，洞房清宫，寒热之媒。膏粱厚味，腐肠之药。出车入马， 瘫痪之机。
13、民间手足经络痹痛上乘的外洗方。两面针根，路路通，桂枝，海桐皮，宽根藤 （可用 小伸筋草、透骨草代替）各30克。肿时加泽兰45克,关节僵硬功能障碍， 有骨刺者，加白醋一小碗，熬水后熏蒸局部肿痛，再外洗，一日两三次， 适用于各种骨折后遗症，局部关节僵硬者或劳损导致的肢体疼痛麻木肿胀。
14、气虚则麻，血虚则木。气血两虚，既麻又木。
15、目暗无光，视物模糊，流泪，眼屎多--黄芪枸杞汤：黄芪30克，当归56克、 枸杞9克、菊花6克。
16、容易梦到过世的亲人，鬼怪怎么办？此为心寒，用肉桂或桂心晒干后研粉在粥里喝 上两三天就好了，如果梦到四处起火，和人吵架，骂人，那就得用竹叶心，淡竹叶， 灯心草各一把煮水加冰糖，下午频频当茶饮，晚上心就清净不烦躁了。
17、凡增生、囊肿都属积的范畴，痰瘀互结所致，脉象多为沉细涩附骨，临床酌情与 - 桂枝茯苓丸、当归芍药散、抵当汤、下瘀血汤，若患者脉有弦象，有气滞，可与 - 柴胡剂（如逍遥散、四逆散、柴胡疏肝散、大小柴胡汤），在辨证基础上可加 - 《医学心悟》中的“消瘤丸”：玄参、牡蛎、浙贝。
18、穿心莲去火能从头顶降到脚底：整个头面部不管是中耳炎，鼻窦炎，腮腺炎、 眼结膜炎，扁桃体炎，口腔溃疡，牙周炎，牙痛，鼻子肿痛，只要脉有力偏数， 都可用穿心莲，最好新鲜的15克到50克，直接煎汤，一喝就效。 无新鲜的用干品打粉，每次用蜂蜜调服一两钱，也很快好，或买中成药穿心莲片， 也效。
19、自然入睡者—长寿， 腹中食少者—长寿。自然少语者—长寿， 心中事少者—长寿。 凡腰带短者—长寿， 少思寡欲者—长寿。知足常乐者—长寿， 顺其自然者—长寿。 胸怀宽阔者—长寿， 饶人百忍者—长寿。老来微瘦者—长寿， 碱性身体者—长寿。 糊里糊涂者—长寿， 浪漫乐观者—长寿。
20、咽部有三样东西要注意，第一条，不要吃煎炸烧烤。第二条，要戒酒。 第三条，千万不要喝凉饮。
提示：文中处方，请在专业中医指导下使用。[/cp] #健康早知道#
