春菊その３４

今日の春菊は小倉南区の菊沢さんが作ったものです。
グルメシティで１５０円で手に入れました。
けんたさんからのコメントに触発されたので、白和えを作ってみました。
豆腐の分量がやや多すぎましたが、全般的によろしい出来でした。
あと、すき焼きもしましたが、今日はそんなに食べれなかったので、明日の朝ごはんにしようと思ってます。
うーん、朝からすき焼きかぁ。豪勢やな。

秋晴れ

１１月１２日（水）

日差しがまぶしくてよく晴れた１日でした。
雲ひとつない空。
秋晴れでしたね。
久々に日焼け止めを塗りました。今どきはどんな季節でも日焼け止め塗っておかないとねー。
塗ったらお出かけ。つっても病院だけどさ。足の裏を焼きにね。液体窒素で。
今日もギリギリに痛かったよ（涙）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

病院終わりにアキビックでランチ。
今日のメニューは
　　　　　　　　
　　　　　　　秋鮭とほうれん草のクリームソーススパゲティー
　　　　　　　ビーフシチューコロッケ
　　　　　　　厚切り豚バラ肉の網焼きステーキおろしソース
　　　　　　　豆腐と大根のサラダ　青紫蘇風味
　　　　　　　カフェラテのジェラートを包んだアイス大福

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　

　　　　　食後に頼むコーヒーも「ホットで」と言う回数が増えました。
　　　　　めっきり冬だにゃ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ランチした後、また病院。と、これは薬をもらうだけなのですぐに終わるんだけど、場所が富野なので結構大変。
坂道をちゃりんこでゴイゴイ漕いで行きましたぜよ。
その後はエアロバイクもゴイゴイ漕いで来ました。
ちゃりんこは良く漕ぐんだけど、なかなか歩かないのでナニーの歩数がそんなに増えません。
今日も６５００歩くらい。人間なかなか歩かんもんだなぁ。
今度いい天気になったら、遠足にでも行くかー。