主治医診察で安心
朝5時起床。今日は土曜日。雨時々曇り。
朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読む、床掃除をするというルーチンワークをこなしました。
今日は9時50分から心療内科にて診察があるので8時過ぎには外出。
で、主治医の先生の診察で双極性障害Ⅱ型のこと、薬のことをリワークスタッフ（臨床心理士）およびリワーク院長に色々と言われた件を相談。
そうしたら、主治医の先生が優しくこう言ってくれました。
”ナカナカピエロさんには、もうこれ以上、薬を増やさせたくないんです。
できれば、今のリワークの行動療法でself-controlできるよう頑張ってほしいです。
それでもどうしようもなくなったらお薬を処方します。
ここは他院と意見が分かれる所ですが、僕の所ではやたらに薬で治すことはしません。
きりがないですから。
大丈夫ですよ。ちゃんと私が診ていますから。”
できれば、今のリワークの行動療法でself-controlできるよう頑張ってほしいです。
それでもどうしようもなくなったらお薬を処方します。
ここは他院と意見が分かれる所ですが、僕の所ではやたらに薬で治すことはしません。
きりがないですから。
大丈夫ですよ。ちゃんと私が診ていますから。”
この言葉を聞いて、とても安心しました。
心理テストの結果も悪くなかったし、血液検査も中性脂肪の値も減っているし、肝機能も改善されている、炎症反応値も落ちている。
先生からはダイエットの結果が出ていますねと、言われました。とてもうれしかった。
その後、A子と会って、色々とおしゃべりをした。A子からは
”ピエロさん、リア充してるじゃん！痩せたし、いいことずくめじゃない！”
と言ってくれた。コレコレさんのTシャツを持って行ってあげたら、すごくよろこんでいた。
そうだ。今の所はうまくいっている。職場のブラックを除いては。。。
早く職場のブラックも解消させて、本当の意味で復職できるようになりたい。
とりあえず本屋で以下を購入。
リワークの上位クラスに昇格したら、なかなかこっち系の勉強はできないかもしれませんが、少しずつでも頑張りまーす。
明日は日曜日。特に予定はありませんが、規則正しい生活をします。夕飯は姉夫婦宅でゴチの予定。
以下、読書リスト。
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店) 吉田 善章（P.70/198読了）
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店) 吉田 善章（P.70/198読了）
・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック] 本橋 智光（P.23/316読了）
・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応 福田 和宏（P.104/269読了）
・数学する身体 森田 真生（P.62/205読了）
・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫) マンジット クマール（P.253/697読了)
・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱･統計力学の原理 吉岡 大二郎（P.36/75読了)
・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis 市川 秀志（P.56/411読了）
・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス) 竹内 繁樹（P.145/264読了）
他多数。。。
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22時までには寝る。
