今日は、本城陸上競技場の中で行いました。
今日は、暖かくなったのでスピード練習を行いました。
とはいっても、いきなり速いペースでやっても筋肉がびっくりするので徐々に上げていくようにします。
筋肉が早い動きをなじんでくるのを待ってトップに上げていきます。
次回練習は4月17日（水）17時30分～本城陸上競技場中です。
大人は練習会で３０００Ｍを行います。 . . . 本文を読む
大会日程が出ました。
参加の子達は確認ください。
練習会
4月17日、19日17時30分～本城陸上競技場中です。
最近、問い合わせが増えています。
小学生は運動の基本と体力アップを目的に、中学生は適正種目と進路の方向性にあわせて、高校生は、社会人としての基礎を、大人は健康アップとファンランを基本に楽しくも厳しくもがんばっています。中学生以上になれば学年が上がるごとに個人の力を確実に上げるように計画し、目標を持ってがんばっています。
たくさんの部員が自己ベストが出るようにがんばります。
見学、部への問い合わせ、体験等はいつでもできます。
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