今日は、朝は暑くなりましたが、夕方はかなり涼しさを感じました
練習でも汗は出ますが、夏はもう終わったようです
これからは、体調管理に中止して、風邪をひかないようにしてください
今日は、競技場集合で、アップは芝生、その後駅伝コースの試走、そして、最後はスピード練習２００ｍ×3～５
次回は、10日、11日、17時30分～練習です
13日は、16時集合ですが中学生で土曜日授業の子はスタート時間に間に合うようにしてください。
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昨日は朝の練習会でホンリク外周を走りました。
朝から、中学生のジュニアオリンピック選考会が行われ、うちのクラブからも20名の選手が参加しました。
小学生は、芝生でアップ後外周でジョギング２．６ｋｍ～５．２ｋｍを走りました。最後は流しを3回、だうんジョグ芝生、体操で終了。
練習日は、8日、10日、11日の17時30分～本城陸上競技場です。
13日の駅伝練習会について、下記の通り連絡します。
当日、参加ですので希望があれば連絡ください。
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