今日は、台風前の練習会でしたが多くの参加者が来てくれました
明日は台風かもしれませんの天気に注意して気を付けてください
今日の練習は、小学生は、２０００ｍ～３０００ｍ、中学生は女子５０００ｍ、だんし６０００ｍ+２００ｍ×７
ビルドアップをしました。
明日は天気次第
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今年度、マラソンプログラムで２０回のナイター（一部昼間）記録会実施中
現在第１２回終了
小中学生は前段の８００ｍや１５００ｍ、３０００ｍを走ります。
子供のうちから、適性を把握して大事に育てていきます。
成人になるころには一人でも走れるようになります。
健康な体と、精神の育成にも役に立ちます、皆さんお待ちしています。 . . . 本文を読む