今日は体験を含む小学生練習と中学生距離走 2018-01-20 | 練習報告 今日は、小学生は１５時３０分から、集合して、体験の子を含んでアップをしました 基本ドリルを変えたのでしっかりと脚を強化できます 慣れていきましょう きょうは、アップ後にほんりく外周１周トライアル 低学年と高学年とに分かれて、力のバランスも考えて走りました 中学生は大人の練習会と一緒にスタート１０ｋｍ走をしました 次回は、１月２２日、２３日、です . . . 本文を読む
