今日は、昨日の日田市記録会明けの練習
小学生は、基本ドリルをしたのち、１５０ｍ×３+ジョグ+リレー
中学生は短距離はアップ後に、サーキット+１５０ｍ×６（後半ピッチを上げる）
長距離は男子８０００ｍ、女子６０００ｍを４００ｍトラック１０２秒で、後半９３秒
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先週の１１日金曜から昨日１３日まで、本城陸上クラブの卒部生たちがインターハイ予選を戦いました。
ここ数年は、中学生卒部生が高校でも競技をしてくれて大会を見るのも楽しみになりました。
これからも、中学から高校へと競技を繋げてのちには社会人でも活躍する、市民ランナーとしても戻ってくれるような子たちに育ってもらいたいです。 . . . 本文を読む