ペース走（６００ｍ+４００ｍ）×５

きょうは、中学生は大人と水曜ナイター メニューは６００ｍ+４００ｍを５セット 各自、自分の種目のレースペースでしました 小学生は１００ｍのタイム取り、流し、他 . . . 本文を読む