本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

今日は、雨でしたが練習はありました

2018-05-08 | 練習報告
今日は、雨でしたが中学生は外練習 まずはアップ後にジョグ錬を長距離 キロ4分、400mを96秒で男女全員でスタート、6000mを走りました。 女子も、分割走に慣れてきて、徐々に継続できる感じになってきました。 あと少しでチャレンジできそうです。 短距離はリレーの練習と流し 小学生はコンコースでの練習 . . . 本文を読む

手本を示す

2018-05-08 | 心と行動
何かをやらせようと、やってもらいたいと思ったら、自分が率先して見本を見せたり、手本を見せたり、行動を起こすことです。 自分は動かず、相手に動いてもらおうと思っても、心が動かなければただのロボットです。 何かをするということに、「心に響く」言葉や動機付けが欲しいところです。 . . . 本文を読む