本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

レース前の調整(1000mや400m)

2018-05-09 | 練習報告
今日は、レース前で調整練習をしました。 小学生は1000m組と100m組、リレー組で練習をして3分20秒切るタイムで走る好タイム。 中学生は1500mや3000mに向けたメニュー 明日も練習17時30分から、土曜日は16時からです。 . . . 本文を読む