今日は、競技場での練習でした。
前回は長めに走ったので、今日は短い流しを入れながら動きつくりをしました。
明日も練習日（２６日）です、１７時３０分からです。
土曜日は１０時からサブと楽での練習です。 . . . 本文を読む
今日は、またまた寒さが厳しい一日でした。
練習は湯が他１６時から行いました。
小学生から中学生、高校生、大人までの参加となりました。
次回練習は２５日、２６日の両日１７時３０分からです。 . . . 本文を読む
今日は、競技場の中で練習。
明日は本城小学校で校内マラソンが行われます。
皆さん頑張ってください。
次回練習は
２３日（土曜日）１６時００分からと２５日（月曜）・２６日（火曜）の１７時３０分からです。 . . . 本文を読む
２月７日の中学生「西日本駅伝」の参加が決定しました。
当クラブからは男子４名、女子４名が参加します。
補欠の方も都合がつけば一緒に行きましょう。
福岡県はもとより九州各県山口なども参加するビックイベントです。
みんなの良い経験となれば幸いです。
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昨日は、キッズ駅伝参加と応援、支援そして大人の練習会に参加お疲れ様でした。
今日は、私も昨日夕方の１０ｋｍ走で全力を出し切り筋肉痛です。
皆さんもこのようなときはジョグくらいで疲労回復を図ってください。
今日は、昨日の試合アトでしたので、動きつくりに徹底しました。
次回練習は２３日（木曜日）１７時３０分からです。
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