昨日はギラバンツの練習試合で、夕方１６時からの練習でした。
メニューは、中学生以上は１０ｋｍジョグ、小学生は４周、３周に分かれて行いました。
今日は、競技場に集合で行いました。
今日は８００ｍ＋リレー
次回練習は２５日２６日です。 . . . 本文を読む
今日は、スタミナ練習
小学生は、本城公園外周コースでジョグをしました
中学生は、明日が試合なので調整ジョグと流し
今月は小学生は試合がないのでトライアルを入れていきます
中学生は、来月長目の試合があるので試合と強化を図ります
次回練習は、２２日（日）１６時～本城公園、２３日・２５日・２６日の１７時３０分から競技場集合です。 . . . 本文を読む
今日は、雨が時折降る中練習会を行いました
中学生はトラックを使用して、小学生は、コンコースで行いました
もうすぐ大会のある中学生はこれからの調整が重要です
次回練習は２０日１７時３０分から本城陸上競技場の中で行います
２２日は、本来大会予定日でしたので練習日に変更して行います。
１６時から本城公園外周集合（雨天時は競技場） . . . 本文を読む
今日は、山田駅伝が行われました。
小学生、中学生、高校生までが参加して楽しみました。
私は、熊本城マラソンのため、お休みでしたがみんなよく頑張ってくれました
ちなみに、私は２時間４８分０７秒で年代２位
サブコーチは３時間１７分１７秒
うらコーチは２時間５７分５７秒
でした。
今日はうら嫁が初マラソンで４時間１６分で走り（ロスタイム６分）ました。
次回練習は、２月１７日、１８日、２０日の１７時３０分からです。
本城陸上競技場の中で行います。 . . . 本文を読む
１５日は山田駅伝です。
昨年優勝のうちは、優勝旗の返還があります
このメンバーで走る駅伝もあとは２つとなりました。
団体戦ですが個人のやることをやってこその駅伝。
しっかり走るメンバーがそろえばよいと思う。
ＡやＢという分け方はあるが、遜色ないメンバーがそろっている
今回の山田駅伝も、１区から少しずつ距離が違い比較はできません
しかし、昨年との比較や自分のタイムで頑張って下さい。
明日は、中学生県中学新人駅伝が本城公園で行われます
早くに調整練習をして解散します。
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