本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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夢を掴む

2016-11-08 | 実力アップ
■意思の力は粘り強い行動力がもたらします ━━━━━━━━━ ●他人の成功をうらやましがる人は、それは運が良かったからだ、と思いがちですが、これは大きな間違いです。  成功は、自分の人生に明確な目標を持ち、パースナル・イニシアティヴを発揮して行動する時に生まれるのです。  ときには失敗があっても、何もしないより行動を起こす方がはるかに良いのです。 . . . 本文を読む

子供の体力改善

2016-11-08 | 本城陸上クラブとは
最近の子は、両極端 インドア派のゲームやテレビなどをする子と外でjスポーツクラブで汗を流す子。 そのどちらも一概には言えないが、今後のことを考えると、子供は外で遊ぶべきではないかと思う。 小学生で塾通い、時間があればゲームでは社会性や心の育成にも関与しないで大人になることが多い。 子供のうちから、多少のストレスを受け、それを跳ね返せる耐性を付け、大人になって悩み苦しむことのないようになってもらいたい。 思うのはタフさがない。 すぐにあきらめ、弱音を吐き、目標や夢がない子が多い これを変えるのはジュニアスポーツしかないと思う 何であれ、取り組むことで自分に向いたことを見つけ出してほしい やることで、向いているのか向いていないのかもわかるのでそれが勉強になる ダメだからダメなのではない ダメなものではなく、出来ることやむいているものを見つけるための勉強と思ってなんでもやってみてください。 まずは、おすすめは運動の基本ランニング、かけっこ 速さは問題ではない、スピードか、持久力か、それぞれに適性があるのだから。 もし、試したければ体験にお越しください その適性を見つけていきます。 . . . 本文を読む

今日は駅伝練習

2016-11-07 | 練習報告
今日は、駅伝の練習で小学生は、低学年は200m×3~7 高学年は800m×3 中学生は男子10000m+1000m 女子は2000m+1200m+800m+400m 明日は練習日です 風邪も流行っているようです 気を付けてください 次回練習は11月8日、9日、10日、12日 . . . 本文を読む

今日は、駅伝練習のためのナイター記録会

2016-11-05 | 練習報告
今日は、土曜日、ナイター記録会 また、外部の子2名が参加してくれてありがとうございました。 今日は、800mに2組積極的な走りが良かったです! 次回練習は、11月7日、8日、9日、10日の17時30分あkら本城陸上競技場中で行います。 . . . 本文を読む