本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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本城陸上クラブ練習会

2017-01-20 | 練習日程
練習は、雨が降ろうと雪が降ろうとあります。 内容や場所は変えることがありますが、本城陸上競技場で集合することにかありありません 大会も、台風や積雪の場合のみ中止、延期の可能性があります。 普段から、どんな状況でも準備を整えることを考えてください。 雨が降って、大会で嫌だなと思うことはありません。 みんな同じ条件でやっているので、私たちは雨でも練習しているのだから逆に有利だと判断します。 悪条件になればなるほど強くなれ . . . 本文を読む

1月18日水曜練習会

2017-01-18 | 練習報告
今日は、大人のナイター練習会 そして、中学生はそれに混ざりペース走 小学生は1000mのタイムトライアル、来週の駅伝の刺激です 今週末も寒くなりますので風邪には注意してください。 次回の練習は19日、20日です . . . 本文を読む

北九州選抜女子駅伝

2017-01-18 | 練習報告
昨日、夕方の練習会 途中で抜けましたが、メニューはこなしました。 ポイント練習のつなぎの練習で軽めに、そして18日トライアル。 先日の都道府県女子駅伝の時、大雪が降り中止にならなかったが、昨年の北九州選抜女子駅伝は雪と積雪により中止となりました。 今年はどうにかよさそうですが寒さはまた戻るそうです。 北九州選抜女子駅伝は、福岡県の高校駅伝で上位の3チームと、北九州市の選抜チームが実業団選手と走る稀に見る下剋上の大会。 最近は、実業団を押さえて高校生が先頭を走る姿をよく見るようになってきた。 こんな、姿を男子にも見せてほしいものだ。 子供たちは、地元開催の子の大会を見てほしいと思います。 目の前で見るのと、テレビで見るのでは、全く違います。 まずその細さ、テレビではワイド化したテレビの影響でふと目に移りますが、目の前で見ると相当に細い体をしています。 そして、スピード感、真横で見ると、速い子でキロ3分ちょっとで走っている 女子でこのスピードはなかなか出るものではない。 さて、今年はどのチームが下剋上をするのだろうか。 今日の練習は17時30分から、20日、23日25日、26日も17時30分からです。 . . . 本文を読む

新規中学生陸上

2017-01-16 | 実力アップ
新規で中学生の部活のない中学校や速くなりたい、強くなりたい、走るのが好きな子を募集します。 但し、条件がありますので興味がある方は連絡下さい。 また、部活とは違うので、勉強と両立するため塾に通うこともでき、週に4回くらいの練習と自分の時間を有効活用もできます。 部費は月に1000円ですが指導は徹底します。 進路指導も2年生から行いますから受験時にあせることも少ないです。しかし、あくまでも組織の一部ですから決まりや決められた大会はチームプレーとして出ます。 団体行動の中で少ない時間を利用して学んでみませんか? . . . 本文を読む