ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月21日)

2008年11月21日 06時01分32秒 | Weblog
○起床;5時 就寝;0時 体重;72,0Kg スポーツ;5K走、7,5K走
○日程
  9時;主夜間卒業補修プロジェクト委員会 10時30分;技術演習Ⅱ 12時10分;学内学会役員会 16時30分;判定会議 19時;20K走
○振り返り
 昨日浦添市の高齢者福祉計画策定の専門部会があった。向こう3ヵ年の高齢者福祉サービスのサービスの必要量を見込み、それに必要なサービス提供量を決めていくための委員会である。委員会は大学教員、県保健師、地域の福祉サービス提供業者、医師などである。在宅サービス、施設サービスに通いての議論が展開された後、最後のところで高齢者代表で参加しているAさんが発言した。日常的に積極的に社会参加活動をしており、老人の主張大会の浦添市代表であることや地域老人クラブの役員、健康づくりで社交ダンスや琴、ボーリングの愛好者であることの発言があった。年齢79歳である。計画が要介護者の支援を中心に協議されている中、元気な高齢者像についての議論がされてなく、Aさんの実践は高齢者像にふさわしいとの結論であった。それを活かす計画書の作成を要望したところである。

 写真は首里にある沖縄県総合福祉センターの外観の一部である。未来豊かな構造になっており、庭の活用も含めて空間は贅沢なものがある。3階、4階から中庭を覘くとちょっと高所恐怖症には辛いところもある。

今日の天気は晴れ、少々寒い、雪かも(笑)、今日も情熱的に生きて(Live with passion)いきましょう!!