ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月26日)

2008年11月26日 06時09分00秒 | Weblog
 
○起床;5時 就寝;0時 体重;72,6Kg スポーツ;10Km走
○日程
 9時;沖国大 11時;学生支援相談、13時;専門演習Ⅱ、15時;全学教員会議
 20:10;福祉科教育法
○振り返り
 昨日は午後から恩納村高齢者福祉計画の策定会議があった。策定委員は包括支援センター運営協議会のメンバーを中心とした面々であった。コンサルは計画機構である。恩納村の課題として健康管理の定期健康診察の受診率が低いことである。特に50代が超低空である。その状況は沖縄特有の課題でもある。予防的に考える方々が少ないようである。自然人口増よりも移動等による社会増が多いことも分かった。ホテル等に就労に加えて団塊世代の移住も多いようである。その様な社会状況の中で今後の高齢者の安心安全を如何に確保するかが大きな課題になっている。
3月までしっかり頑張って行きたい。
 写真は恩納村の役場庁舎である。正面的には小さいが中は4階建て?になっており、内部も広々としている。喫茶店は恩納村の「なびー」の名称のようである。

 今日の日程は朝の9時から午後の10時までタイトである。ランニングの練習はお休みして休養にあてたい。